夏日炎炎，气温逐渐升高，为丰富老年人的养生知识，倡导科学健康的生活方式，提升老年人的幸福感和获得感，5月15日下午，平顶山学院社区学院邀请我校医学院毛冬雪老师为学校所属片区居民开展“老年人夏季常见疾病预防知识”讲座。
讲座伊始，毛老师从《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”理论出发，介绍为什么春夏季节要养人体的阳气，以及是否所有人都要养阳？接着根据夏季气候特点，从饮食、睡眠等角度，讲解如何进行养生，最后重点讲解艾灸的方法，以及失眠、高血压、糖尿病等疾病可以针灸的穴位，以达到强身健体，提高机体免疫力的目的。
讲座后，毛老师为在场居民的自身健康问题答疑解惑。居民们纷纷表示，本次讲座内容丰富，通俗易懂，不仅加深了老年人对夏季养生的认识，还增强了老年人的自我保健意识和健康管理能力。
（撰稿 初审：张慧 复审：任玮 终审：马书军）
