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平顶山学院社区学院开展夏季养生健康知识讲座

作者:时间:2026-05-27点击数:

为进一步增强社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,引导居民建立科学、健康的生活方式,5月26日下午,平顶山学院社区学院邀请我校医学院毛冬雪老师为铁路新村社区居民开展夏季养生健康知识讲座。


讲座现场,毛老师从夏季中医养生、夏季常见疾病预防与治疗等方面进行了深入浅出的讲解。夏季养生不仅在饮食起居上具有明显的季节性,在常见病的预防和治疗上也有“冬病夏治”的季节优势。毛老师通过身体穴位进行针灸、艾灸的详细讲解,分享了实用的小妙招。居民们听得全神贯注,在互动环节中踊跃提问,就自身健康问题和养生困惑向老师请教,毛老师均一一耐心解答,现场交流氛围热烈。讲座最后,毛老师带领全体居民一同学习手指健康操,在轻松舒缓的氛围中为本次讲座画上了圆满句号。



此次夏季养生健康知识讲座贴近居民生活,不仅丰富了居民的健康储备、提升了自我健康管理能力,又营造了人人关注健康、人人学习养生、人人守护健康的良好氛围,获得了现场居民的一致好评与广泛赞誉。

撰稿 初审:张慧  复审:任玮  终审:马书军)

 

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